fitnesz

fittebb.egészségesebb.magabiztosabb

csatlakozz óráimhoz

Nyíregyháza, Semmelweis u. 24.

Tel.: 06 20 365 7788

AZ ONLINE ÓRÁK ELŐNYEI:

 

– Saját időbeosztásod szerint tornázhatsz.

– Saját otthonodban csatlakozhatsz az óráimhoz.

– Kiválaszthatod számodra a legmegfelelőbb óratípust.

– Az edzések többször is elvégezhetőek az időkorláton belül.

ON-LINE ÓRÁK!  

REGISZTRÁCIÓVAL 1 ALKALOMMAL INGYENES ONLINE ÓRÁN VEHETSZ RÉSZT!

Fitnesz Programok

Alakformáló óra       HÉTFŐ  19.00 – 20.00            /             SZERDA             19.00 – 20.00

Step Aerobik              KEDD   19.00 – 20.00            /             CSÜTÖRTÖK     19.00 – 20.00

Fitball                          minden hónap 2.                               SZERDA              19.00 – 20.00

Pilates                          minden hónap 1.                              SZERDA              19.00 – 20.00

Online órák

Step aerobic óra

CSUPÁN 9 NAP

KÖVETHETŐ ÉTREND

MINŐSÉGI TÁPLÁLÉK

ÉHEZÉS NÉLKÜL

SZAKMAI SEGÍTSÉG

KÖRFOGAT CSÖKKENÉS

INGYENES ÓRÁK

ÉLETMÓDVÁLTÓ PROGRAM

Featured Programs

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor.

Personal Training

Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Donec velit neque, auctor sit amet aliquam vel, ullamcorper sit amet ligula. Pellentesque in ipsum id

Divix Studio

Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Donec velit neque, auctor sit amet aliquam vel, ullamcorper sit amet ligula. Pellentesque in ipsum id

TÁBOROK

A táborok legfontosabb pozitívuma, hogy megajándékoznak bennünket a közösség érzésével. A valahová tartozás érzése biztonságot nyújt, a stabilitás érzetét kelti és nagyobb teljesítményre sarkal.   

A testmozgással teli nyári táborokban nem csak a lélek, de a test is egészségesebbé válik.

A változatos mozgásformákkal te is kikapcsolódhatsz! 

A step aerobikra nem éppen fiatalon „találtam rá”. Azóta nagyon sokat változtam. Sokkal nyitottabb, magabiztosabb, életvidámabb lettem.
Nagyon szeretek az órákra járni. Mikor megszólal a zene semmire nem gondolok, elfelejtem a gondokat, problémákat, csak a mozgás létezik!
Köszönhető ez elsősorban Mónikának és a közösség többi tagjának is. Mindenkinek tudom ajánlani, próbáljátok ki!
Soha nem késő elkezdeni!

Remélem még én is sokáig lehetek a részese.

Gazdag Gézáné

Közel 24 éve élek Nyíregyházán, és több mint 20 éve tornázom Lugosi Mónikával kisebb kihagyásokkal.
Moncsi nem csak a mozgásban segít, hanem komplett életviteli tanácsokkal is ellátja a hozzá látogatókat. Kimagasló szakmai tudása mindenkinek pluszt ad. Nem beszélve az edzések hangulatáról.
A mai rohanó, stresszes életben nekem feltöltődés az óráira járni. A fáradtság elmúlik, ahogy elkezdjük a tornát.
Dolog Ilona

6 éve járok Mónikához tornázni és ma már el sem tudom sport nélkül képzelni az életemet.
Gyerekekkel foglalkozom, ami nem kevés türelmet és munkát igényel.
Az alakformáló órák segítenek abban, hogy egy fáradt nap után, kiengedjem a gőzt.
Aki Mónika órájára jár, tagja egy nagyon vidám, összetartó csapatnak is. Itt nem csak fizikailag, de lelkileg is feltöltődik az ember.

Mindenkinek csak ajánlani tudom.

Balogh Edit

fitnesz

Bigger.Faster.Stronger

jELENTKEZZ

ON-LINE ÓRÁK

KEDD : 18.00 – 19.00

SZERDA: 18.00 – 19.00

Sunday: 5am – 9pm

Free 3 Day Gym pass

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás